Ambeien, atau yang dikenal juga sebagai wasir, merupakan kondisi medis yang umum terjadi di mana pembuluh darah di sekitar anus atau rektum mengalami pembengkakan. Kondisi ini bisa menimbulkan rasa sakit, gatal, hingga perdarahan saat buang air besar. Meskipun ambeien bukan penyakit yang mengancam nyawa, namun dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan. Oleh karena itu, penting untuk menemukan obat ambeien yang ampuh guna mengatasi masalah ini dengan efektif.

Penyebab dan Gejala Ambeien

Sebelum membahas mengenai obat ambeien yang ampuh, penting untuk memahami penyebab dan gejala dari kondisi ini. Beberapa faktor yang dapat memicu terjadinya ambeien antara lain:

1. Konstipasi kronis: Usaha yang berlebihan saat buang air besar dapat menyebabkan tekanan pada pembuluh darah di daerah anus, yang akhirnya memicu pembengkakan.
2. Duduk terlalu lama: Duduk dalam waktu yang lama, terutama di toilet, juga dapat meningkatkan risiko terjadinya ambeien.
3. Kehamilan: Tekanan dari rahim yang membesar selama kehamilan dapat menyebabkan ambeien pada wanita hamil.
4. Kebiasaan buruk dalam pola makan: Kurangnya asupan serat dalam makanan sehari-hari bisa menyebabkan konstipasi, yang berujung pada ambeien.

Gejala ambeien bisa bervariasi tergantung pada tingkat keparahannya. Beberapa gejala umum yang sering muncul antara lain:

• Rasa gatal atau iritasi di sekitar anus
• Nyeri atau ketidaknyamanan, terutama saat duduk
• Benjolan yang terasa di sekitar anus
• Perdarahan saat buang air besar

Obat Ambeien Ampuh yang Bisa Anda Coba

Ada beberapa pilihan obat ambeien yang terbukti ampuh dan banyak digunakan untuk mengatasi kondisi ini, baik yang dijual bebas maupun melalui resep dokter. Berikut beberapa opsi yang bisa Anda pertimbangkan:

1. Salep atau Krim Ambeien Salep atau krim yang mengandung bahan aktif seperti lidokain atau hidrokortison dapat membantu mengurangi peradangan, rasa gatal, dan nyeri yang disebabkan oleh ambeien. Penggunaan salep ini biasanya dioleskan langsung pada area yang terkena.
2. Obat Oral Obat oral seperti flavonoid dapat membantu memperkuat pembuluh darah dan mengurangi peradangan. Obat ini bekerja dari dalam tubuh untuk mengurangi gejala ambeien.
3. Obat Herbal Beberapa obat herbal, seperti ekstrak daun ungu, kunyit, dan aloe vera, juga dikenal memiliki khasiat untuk mengatasi ambeien. Obat herbal ini sering digunakan sebagai alternatif bagi mereka yang mencari solusi alami.
4. Supositoria Supositoria merupakan obat berbentuk lilin kecil yang dimasukkan ke dalam rektum. Obat ini bekerja langsung pada area yang terkena ambeien dan efektif mengurangi gejala seperti rasa sakit dan peradangan.

Pencegahan Ambeien

Selain menggunakan obat ambeien yang ampuh, pencegahan juga merupakan langkah penting untuk menghindari kekambuhan kondisi ini. Beberapa tips pencegahan ambeien antara lain:

• Konsumsi makanan tinggi serat: Makanan berserat tinggi seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dapat membantu mencegah konstipasi dan melancarkan buang air besar.
• Minum cukup air: Pastikan Anda minum air putih dalam jumlah yang cukup setiap hari untuk menjaga hidrasi dan melancarkan pencernaan.
• Hindari menunda buang air besar: Menunda buang air besar dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus dan memicu ambeien.
• Aktivitas fisik: Olahraga teratur dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi risiko terjadinya ambeien.

Kesimpulan

Ambeien adalah kondisi yang umum terjadi, namun dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan. Dengan menggunakan obat ambeien yang ampuh dan melakukan tindakan pencegahan yang tepat, Anda bisa mengelola kondisi ini dengan lebih baik. Jika gejala ambeien tidak kunjung membaik atau semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Wasir, atau hemoroid, adalah kondisi di mana pembuluh darah di sekitar anus atau rektum bagian bawah mengalami pembengkakan dan peradangan. Ketika wasir semakin parah, gejalanya bisa sangat menyakitkan dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun, dengan penanganan yang tepat, wasir parah dapat diatasi. Artikel ini akan membahas cara-cara mengatasi wasir parah serta memberikan panduan lengkap untuk pemulihan.

1. Memahami Penyebab dan Gejala Wasir Parah

Wasir parah biasanya disebabkan oleh tekanan berlebihan pada pembuluh darah di area rektum dan anus. Beberapa faktor pemicu wasir parah meliputi:

• Sembelit kronis: Mengejan saat buang air besar dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di rektum.
• Duduk terlalu lama: Kebiasaan duduk terlalu lama, terutama di toilet, dapat menyebabkan wasir semakin parah.
• Kehamilan: Tekanan dari rahim yang membesar dapat memicu atau memperparah wasir.
• Mengangkat beban berat: Aktivitas fisik yang berat juga dapat meningkatkan risiko wasir.

Gejala wasir parah antara lain rasa nyeri yang intens, pendarahan saat buang air besar, serta pembengkakan yang terasa di sekitar anus.

2. Penanganan Awal di Rumah

Jika Anda mengalami wasir parah, ada beberapa langkah awal yang dapat dilakukan di rumah untuk meringankan gejalanya:

• Kompres Dingin: Tempelkan kompres dingin di area anus selama 10-15 menit untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.
• Mandi Air Hangat: Mandi air hangat, terutama mandi sitz (duduk), dapat membantu meredakan nyeri dan mengurangi iritasi.
• Gunakan Krim atau Salep Anti-Wasir: Terdapat berbagai produk krim atau salep yang mengandung bahan aktif seperti hidrokortison yang dapat membantu meredakan rasa gatal dan nyeri.

3. Perubahan Gaya Hidup

Mengubah gaya hidup juga merupakan langkah penting dalam mengatasi wasir parah dan mencegah kambuhnya di masa depan. Beberapa perubahan yang bisa dilakukan meliputi:

• Konsumsi Serat Tinggi: Meningkatkan asupan serat melalui sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian dapat membantu melunakkan tinja dan mencegah sembelit.
• Minum Air Putih Cukup: Pastikan untuk mengonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup setiap hari agar tinja tetap lembut.
• Olahraga Teratur: Aktivitas fisik ringan seperti berjalan kaki dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi tekanan pada pembuluh darah di rektum.

4. Pengobatan Medis

Jika langkah-langkah di atas tidak memberikan perbaikan, pengobatan medis mungkin diperlukan. Beberapa opsi pengobatan yang dapat dipertimbangkan meliputi:

• Prosedur Ligasi: Prosedur ini melibatkan pemasangan gelang karet di sekitar dasar wasir untuk memotong aliran darah, sehingga wasir akan mengecil dan akhirnya mati.
• Skleroterapi: Dalam prosedur ini, larutan kimia disuntikkan ke dalam wasir untuk membuatnya mengecil.
• Hemoroidektomi: Ini adalah prosedur bedah untuk mengangkat wasir, yang biasanya dilakukan jika wasir sangat besar atau tidak merespon pengobatan lainnya.

5. Pencegahan Kambuhnya Wasir

Setelah wasir sembuh, penting untuk mencegah kambuhnya. Berikut beberapa tips untuk pencegahan:

• Jangan Menunda Buang Air Besar: Kebiasaan menunda buang air besar dapat menyebabkan sembelit dan memperparah wasir.
• Hindari Duduk Terlalu Lama di Toilet: Duduk terlalu lama di toilet dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di rektum.
• Kelola Berat Badan: Menjaga berat badan ideal dapat membantu mengurangi risiko wasir.

Kesimpulan

Wasir parah dapat sangat mengganggu, tetapi dengan penanganan yang tepat, kondisi ini dapat diatasi. Mulailah dengan perawatan di rumah, lakukan perubahan gaya hidup, dan pertimbangkan pengobatan medis jika diperlukan. Yang terpenting, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika wasir tidak kunjung membaik. Dengan langkah-langkah yang tepat, Anda bisa kembali menikmati hidup tanpa rasa sakit akibat wasir.

Wasir, atau yang sering dikenal sebagai ambeien, adalah kondisi yang umum terjadi di masyarakat. Penyakit ini ditandai dengan pembengkakan dan peradangan pada pembuluh darah di sekitar anus dan rektum. Gejala wasir bisa sangat mengganggu, seperti rasa nyeri, gatal, bahkan pendarahan saat buang air besar. Oleh karena itu, penting untuk menemukan obat wasir yang ampuh guna mengatasi masalah ini.

Penyebab Wasir

Wasir bisa disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain:

1. Kebiasaan duduk terlalu lama: Duduk dalam jangka waktu lama, terutama di toilet, dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di area anus, yang kemudian menyebabkan pembengkakan.
2. Konstipasi kronis: Kesulitan buang air besar yang sering terjadi memaksa Anda mengejan lebih keras, sehingga meningkatkan risiko wasir.
3. Kehamilan: Pada wanita hamil, tekanan dari rahim yang membesar dapat menyebabkan pembuluh darah di anus menjadi bengkak.
4. Kurangnya asupan serat: Diet rendah serat dapat menyebabkan feses menjadi keras, sehingga meningkatkan risiko wasir.

Gejala Wasir

Gejala wasir bervariasi tergantung pada tingkat keparahannya, dan dapat meliputi:

• Rasa sakit atau tidak nyaman saat duduk.
• Gatal atau iritasi di sekitar anus.
• Pendarahan ringan saat buang air besar.
• Benjolan atau pembengkakan di sekitar anus.

Obat Wasir Ampuh: Solusi Terbaik

Untuk mengatasi wasir, ada berbagai jenis obat yang dapat digunakan, baik yang dijual bebas maupun dengan resep dokter. Berikut adalah beberapa pilihan obat wasir yang ampuh:

1. Salep atau Krim Wasir: Produk topikal seperti salep atau krim wasir yang mengandung bahan aktif seperti hidrokortison atau lidokain dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan rasa sakit.
2. Suppositoria: Suppositoria adalah obat yang dimasukkan ke dalam anus untuk meredakan gejala wasir. Obat ini bekerja dengan melunakkan feses dan mengurangi pembengkakan.
3. Obat Anti-Inflamasi Non-Steroid (OAINS): OAINS seperti ibuprofen atau aspirin dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit yang disebabkan oleh wasir.
4. Suplemen Serat: Menambahkan suplemen serat ke dalam diet harian Anda dapat membantu melunakkan feses, sehingga mengurangi tekanan pada pembuluh darah di area anus.
5. Pengobatan Herbal: Beberapa obat herbal seperti witch hazel, aloe vera, dan minyak kelapa dipercaya dapat meredakan gejala wasir secara alami.

Tips Pencegahan Wasir

Selain menggunakan obat wasir, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mencegah wasir kambuh, antara lain:

• Tingkatkan asupan serat: Konsumsi lebih banyak buah, sayuran, dan biji-bijian untuk melunakkan feses dan memperlancar buang air besar.
• Minum banyak air: Cairan yang cukup membantu menjaga feses tetap lunak dan mencegah konstipasi.
• Hindari mengejan terlalu keras: Saat buang air besar, hindari mengejan terlalu keras untuk mengurangi tekanan pada pembuluh darah di anus.
• Olahraga teratur: Aktivitas fisik yang teratur membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mencegah konstipasi.
• Hindari duduk terlalu lama: Jika pekerjaan Anda mengharuskan duduk dalam waktu lama, usahakan untuk berdiri dan berjalan-jalan sebentar setiap beberapa jam.

Kesimpulan

Wasir memang bisa sangat mengganggu, tetapi dengan pemilihan obat yang tepat dan perubahan gaya hidup, Anda bisa mengatasi dan mencegah wasir secara efektif. Jika gejala wasir Anda tidak kunjung membaik setelah menggunakan obat-obatan yang ada, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

1. Witch hazel

Witch hazel merupakan obat wasir alami yang direkomendasikan. Bahan alami ini mengandung zat tanin yang memiliki sifat anti-bakteri. Penggunaan witch hazel diketahui bisa mengurangi rasa nyeri dan gatal yang dialami penderita ambeien. Untuk mengatasi wasir, witch hazel biasanya digunakan dalam bentuk sabun anti-gatal, tisu, atau cairan.

Witch hazel dianggap aman untuk mengurangi gejala wasir, namun efektivitasnya sebagai obat wasir alami belum bisa dipastikan dan diperlukan penelitian lebih lanjut.

2. Cuka apel

Bahan alami yang bisa digunakan untuk mengobati wasir lainnya adalah cuka apel. Bahan alami ini adalah fermentasi apel yang diolah menjadi asam asetat dan berfungsi untuk mengecilkan jaringan dan memiliki sifat antibakteri yang dapat mengatasi peradangan dan pembengkakan pada wasir.

Meski demikian, jangan mengoleskan cuka apel secara langsung, karena bisa menyebabkan iritasi. Inilah mengapa cuka tidak banyak direkomendasikan secara medis untuk mengobati wasir.

3. Lidah buaya

Lidah buaya merupakan salah satu bahan alami yang bisa digunakan untuk mengobati wasir. Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi yang memberikan efek sejuk, menenangkan, dan melemaskan pembuluh darah yang meradang. Lidah buaya juga mengandung arakuinon yang berfungsi untuk mengencangkan dinding saluran pencernaan dan membuat isi usus keluar lebih lunak. Selain itu, bahan alami ini juga dapat mengatasi sembelit yang menyebabkan ambeien.

Meski demikian, Anda perlu berhati-hati dalam menggunakan lidah buaya, karena bisa menimbulkan efek samping, seperti reaksi alergi, pada sebagian orang. Agar tetap aman, pastikan untuk melakukan tes sampel pada kulit terlebih dahulu sebelum menggunakan lidah buaya untuk mengobati wasir.

4. Minyak kelapa

Sifat anti-peradangan dalam minyak kelapa berkhasiat untuk membantu meredakan pembengkakan dan peradangan. Bahan alami ini juga memiliki sifat analgesik yang berpotensi untuk mengatasi rasa tidak nyaman karena wasir. Selain itu, minyak kelapa juga berperan sebagai pencahar yang dapat membantu mengatasi sembelit yang merupakan penyebab ambeien.

Meski efektivitasnya belum terbukti, namun Anda bisa mencoba minyak kelapa untuk mengobati wasir dengan beberapa cara berikut:

• Mencampurkan minyak kelapa cair dengan kunyit.
• Mencampurkan minyak kelapa cair dengan witch hazel.
• Mencampurkan minyak kelapa ke bak mandi.

Meski obat wasir alami di atas aman digunakan, namun masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitas bahan-bahan alami tersebut untuk mengobati wasir.

Jika Anda telah menggunakan obat wasir alami, namun gejalanya masih kambuh, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Pilihan obat ambeien alami yang ampuh

Mengatasi wasir sebetulnya tidak sulit, selama dilakukan dengan langkah yang cepat dan tepat. Di samping minum obat dari dokter atau beli di apotek, Anda juga bisa memanfaatkan obat ambeien alami untuk menyembuhkannya.

Berikut daftar obat ambeien alami yang mudah ditemukan di sekitar Anda, antara lain:

1. Es batu

Tak hanya murah meriah, obat ambeien alami ini juga bisa dibuat sendiri di rumah. Selain dapat membantu menyusutkan pembuluh darah, dinginnya es juga dapat mengurangi bengkak dan meredakan nyeri akibat ambeien.

Anda tinggal membungkus potongan es dalam sehelai kain bersih, lalu tempelkan langsung ke area dubur selama 10 menit. Lakukan beberapa kali setiap hari hingga wasirnya hilang.

2. Lidah buaya

Bukan cuma bagus untuk mengatasi jerawat, lidah buaya ternyata juga bisa menyembuhkan ambeien. Hal ini dikarenakan lidah buaya mengandung zat antiradang yang dapat mengurangi iritasi akibat ambeien. Keuntungan lainnya, lidah buaya juga cocok untuk mengatasi jenis ambeien internal maupun eksternal.

Untuk ambeien eksternal, Anda tinggal mengoleskan sedikit gel lidah buaya ke dubur, lalu pijat perlahan area tersebut. Tak hanya dapat menghilangkan rasa sakit, dinginnya gel lidah buaya juga ampuh meredakan sensasi terbakar di area tersebut.

Sementara untuk mengatasi wasir internal, Anda perlu memotong daun lidah buaya menjadi batangan-batangan kecil (jangan lupa buang bagian durinya). Setelah itu, letakkan batangan lidah buaya tadi dalam wadah dan bekukan.

Selanjutnya, Anda tinggal menempelkan batangan lidah buaya beku tersebut ke area dubur yang sakit untuk meredakan nyeri, gatal, maupun sensasi terbakar akibat wasir.

3. Air perasan lemon

Belum banyak yang tahu bahwa lemon mengandung beragam nutrisi yang dapat meredakan wasir. Bahan alami yang satu ini diketahui mampu menguatkan pembuluh kapiler dan dinding pembuluh darah.

Anda tinggal mencelupkan cotton ball ke dalam air perasan lemon segar, lalu usapkan ke area yang terkena wasir. Awalnya memang akan timbul sensasi geli, gatal, atau bahkan terbakar, namun tak perlu khawatir sebab itu akan hilang dengan segera.

Alternatif lain adalah dengan memeras ½ buah lemon ke dalam secangkir susu panas dan diminum setiap 3 jam sekali untuk hasil terbaik. Anda juga bisa mencampurkan lemon, air jahe, dan madu masing-masing 1 ½ sendok teh (sdt). Minum larutan tersebut 1 kali sehari sampai wasir terasa lebih nyaman.

4. Minyak almond

Jenis minyak yang satu ini juga bisa digunakan sebagai obat wasir alami, terutama untuk mengatasi wasir eksternal. Celupkan cotton ball ke dalam minyak almond murni, lalu tap-tap ke area dubur.

Selain melembabkan, minyak almond juga dapat meredakan radang dan sensasi gatal di sekitar dubur. Lakukan perawatan ini beberapa kali sehari sampai nyeri dan bengkaknya membaik.

5. Minyak zaitun

Minyak zaitun terkenal dengan kandungan antioksidan dan antiradangnya. Karena itulah, bahan alami yang satu ini cocok digunakan untuk mengobati ambeien eksternal. Tak hanya dapat meningkatkan elastisitas pembuluh darah, obat ambeien alami ini juga dpat meredakan radang sekaligus menyusutkan bengkak.

Cara paling mudahnya adalah Anda hanya cukup minum 1 sdt minyak zaitun setiap hari. Bisa juga dengan mengoleskan campuran minyak zaitun dan ekstrak daun plum ke area dubur.

6. Makanan berserat

Karena salah satu penyebab wasir adalah kurang serat dalam tubuh. Jadi, untuk mengatasi wasir, perbanyaklah makan makanan berserat seperti gandum utuh, buah, dan berbagai jenis sayuran.

7. Cuka apel

Cuka apel memiliki kandungan astringent yang dapat menyusutkan pembuluh darah yang bengkak. Selain itu, bahan alami yang satu ini juga mampu meredakan iritasi, baik pada ambeien eksternal maupun internal.

Namun saat memilih jenis cuka apelnya, pastikan Anda membeli cuka apel yang tidak melewati proses penyaringan ataupun pasteurisasi.

Untuk mengobati wasir eksternal, Anda tinggal merendam sebentar cotton ball ke dalam cuka apel, lalu tap-tap ke area dubur. Lakukan beberapa kali sehari hingga bengkaknya berkurang.

Sementara untuk mengatasi ambeien internal, tambahkan 1 sdt cuka apel ke dalam segelas air putih, lalu minumlah minimal 2 kali sehari. Anda boleh menambahkan madu guna mengurangi rasa asamnya.

8. Teh hitam

Teh hitam mengandung asam tanin yang sifatnya mirip astringent alami. Berkat zat tersebut, teh hitam digolongkan sebagai salah satu obat wasir alami karena bisa mengurangi bengkak dan rasa sakit akibat wasir.

Caranya, basahi 1 kantong teh hitam celup ke dalam air panas, lalu angkat dan dinginkan sebentar sampai kantongnya hangat. Setelah itu, tempelkan kantong teh hitam tersebut ke bagian dubur yang bengkak selama 10 menit. Lakukan 2-3 kali sehari agar cepat sembuh.

Alternatif lainnya, tempelkan kantong teh hitam bekas yang sudah didinginkan terlebh dahulu ke dubur selama 5-10 menit.

9. Air putih

Ketika mengalami ambeien internal maupun eksternal, maka Anda perlu meningkatkan asupan air putih yang dikonsumsi. Memenuhi kebutuhan cairan setiap hari dapat membantu membersihkan organ dalam sekaligus menghidrasi seluruh bagian tubuh.

Selain itu, minum air putih bisa mempermudah pergerakan sistem pencernaan, khususnya usus. Alhasil, frekuensi buang air besar jadi lebih lancar dan menurunkan risiko terkena wasir.

10. Garam inggris

Bahan sederhana seperti garam Inggris diam-diam juga cocok digunakan sebagai obat ambeien. Begini cara penggunaannya:

• Campurkan 2 sendok makan (sdm) garam Epsom dengan 2 sendok makan gliserin;
• Oleskan campuran tersebut ke bantalan kasa, lalu letakkan di area yang sakit;
• Diamkan selama 15-20 menit;
• Ulangi setiap 4-6 jam sampai rasa sakit mereda.

Ambeien atau wasir adalah kondisi yang sering kali dipicu oleh kurangnya asupan serat dalam tubuh. Oleh sebab itu, meningkatkan konsumsi makanan tinggi serat diiringi dengan pola hidup yang sehat bisa menjadi salah satu cara untuk mengatasinya.

Manfaat serat bagi penderita wasir adalah membantu melunakkan feses dan meningkatkan volume feses yang dikeluarkan, sehingga bisa mencegah peningkatan tekanan dalam perut (intra abdomen)yang dapat memperburuk gejala wasir atau ambeien. Menambahkan serat dalam pola makan juga dapat menghindari masalah yang berkaitan dengan produksi gas berlebih pada saluran cerna.

Adapun sejumlah makanan berserat tinggi untuk penderita wasir adalah sebagai berikut:

1. Pisang
Makanan berserat tinggi untuk penderita wasir yang pertama adalah pisang. Pisang diketahui mengandung serat pektin dan pati di dalamnya, di mana kedua jenis serat tersebut dipercaya dapat mencegah dan mengurangi keparahan gejala wasir.

Namun, pastikan untuk mengonsumsi buah pisang yang sudah matang, bukan yang masih setengah matang atau mentah. Pasalnya, buah pisang yang masih mentah malah berisiko menyebabkan gangguan pencernaan, seperti sembelit hingga radang usus buntu.

2. Apel
Apel menjadi salah satu makanan yang baik untuk penderita wasir karena kandungan seratnya cukup tinggi. Kadar serat dalam apel mampu melunakkan tekstur feses, sehingga bisa mencegah perburukan atau timbulnya gejala wasir.

Untuk mendapatkan manfaat apel yang satu ini, penderita wasir disarankan mengonsumsi buah apel bersama dengan kulitnya. Namun, jangan lupa untuk mencuci apel dengan air mengalir hingga bersih terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya.

3. Brokoli
Brokoli merupakan salah satu jenis sayuran yang bagus untuk penderita wasir karena kandungan serat di dalamnya cukup tinggi. Serat dalam brokoli bermanfaat untuk memicu pergerakan usus, sehingga bisa mencegah sembelit dan mempermudah proses buang air besar.

Berkat manfaat tersebut, brokoli dipercaya dapat mengurangi risiko terjadinya wasir dan mencegah perburukan gejala wasir atau ambeien.

4. Gandum
Gandum terkenal dengan kandungan seratnya yang cukup tinggi, inilah yang menjadi alasan mengapa gandum masuk ke dalam daftar makanan berserat untuk penderita wasir yang baik dikonsumsi secara rutin.

Rutin mengonsumsi makanan berbahan dasar gandum dapat membuat sistem pencernaan menjadi lebih sehat dan feses lebih mudah dikeluarkan. Dengan begitu, gejala ambeien bisa membaik.

5. Ubi
Makanan yang dianjurkan untuk penderita wasir berikutnya adalah ubi. Pasalnya, jenis umbi-umbian ini mengandung serat yang tinggi dan bisa membantu melancarkan proses buang air besar. Selain tinggi serat, ubi juga merupakan sumber karbohidrat alternatif yang bisa dikonsumsi sebagai pengganti nasi.

6. Seledri
Seledri adalah salah satu jenis sayuran hijau dengan kandungan serat dan air yang tinggi di dalamnya. Rutin mengkonsumsi seledri sesuai takaran setiap harinya dapat membantu merangsang pergerakan usus, sehingga buang air besar menjadi lebih lancar.

7. Pir
Makanan berserat tinggi untuk penderita wasir selanjutnya adalah buah pir. Selain memiliki rasa yang manis dan segar, buah ini juga termasuk dalam kelompok buah tinggi serat yang baik dikonsumsi saat mengalami gangguan pencernaan.

Buah pir mengandung jenis serat tidak larut yang membuatnya lebih mudah dicerna oleh usus. Kandungan air yang tinggi di dalamnya juga bisa membantu melunakkan feses. Dengan begitu, gejala ambeien dapat mereda.

8. Kiwi
Buah kiwi termasuk dalam golongan makanan berserat tinggi untuk penderita wasir karena mengandung serat yang dapat membantu melancarkan proses buang air besar. Selain itu, buah kiwi juga mengandung vitamin C yang dapat mempercepat penyembuhan ambeien dari dalam tubuh.

9. Delima
Delima adalah buah yang memiliki warna merah khas dengan perpaduan rasa asam dan manis. Buah ini terbukti dapat membantu menyembuhkan ambeien berkat kandungan astringent. Kandungan tersebut diketahui bisa mengurangi pembengkakan pada anus, sehingga mampu meredakan rasa nyeri akibat ambeien yang muncul.

Itulah daftar makanan berserat tinggi untuk penderita wasir yang bisa membantu meringankan gejala wasir atau ambeien. Namun, perlu diingat bahwa makanan-makanan tersebut tidak dapat menyembuhkan wasir secara instan, sehingga penderita tetap disarankan rutin berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan lebih lanjut.

Artikel ini dibuat dan diterbitkan oleh Siloam Hospitals, baca selengkapnya di: *https://www.siloamhospitals.com/informasi-siloam/artikel/makanan-berserat-tinggi-untuk-wasir*

Dapatkan informasi atau layanan kesehatan terkini Siloam Hospitals di:
*Instagram*: https://instagram.com/siloamhospitals/
*Contact Center*: (021)1-500-181
*Siloam-At-Home*: https://wa.me/628111950181

Download aplikasi MySiloam untuk kemudahan pelayanan kesehatan Anda:
*IOS*: https://apple.co/3PYwuZK
*Android*: https://bit.ly/SiloamPS

Kondisi ambeien yang masih di tahap awal masih bisa sembuh dengan sendirinya. Anda dapat mempercepat penyembuhannya dengan melakukan beberapa cara menghilangkan benjolan ambeien seperti berikut:

Memperbanyak konsumsi makanan tinggi serat
Minum air putih dengan cukup setiap hari
Duduk di baskom/bath tub yang berisi air hangat selama +/- 10 menit beberapa kali dalam sehari
Menjaga area anus tetap bersih
Rutin berolahraga
Hindari menggunakan kertas pembersih toilet kering, melainkan gunakan handuk kecil lembab atau kertas pembersih toilet basah tanpa kandungan parfum atau alkohol
Kompres dingin anus menggunakan kantong es guna mengurangi pembengkakan
Selain melakukan perawatan secara mandiri di rumah, beberapa kondisi ambeien memerlukan penanganan lebih lanjut dari dokter. Berikut beberapa cara mengobati ambeien:

Konsumsi obat ambeien
Gunakan obat oles atau suppositoria
Minum suplemen serat seperti psyllium atau methylcellulose
Operasi pengangkatan penyakit ambeien (hemoroidektomi) yaitu mengangkat benjolan pembuluh darah dan jaringan berlebih yang menyebabkan pendarahan
Stapling hemoroid, digunakan untuk menutup aliran darah ke jaringan hemoroid khususnya tipe ambeien internal
Trombektomi ambeien eksternal, yakni prosedur medis ambeien dengan melakukan sayatan dan drainase sederhana
Ligasi karet gelang, yaitu dokter akan mengikat satu atau dua pitak karet kecil di area sekitar ambeien internal untuk memutus aliran darah
Injeksi skleroterapi, yaitu menyuntikkan larutan kimia khusus pada benjolan agar benjolan mengempes
Elektroterapi, yaitu terapi dengan arus listrik dengan tujuan mengempiskan benjolan pada ambeien internal
Terapi inframerah untuk membentuk jaringan parut sehingga memutus aliran darah ke jaringan ambeien (hanya digunakan pada ambeien internal)
Terapi laser untuk membakar dan mengempeskan penyakit ambeien
Anda juga harus memperhatikan jenis makanan yang Anda konsumsi. Beberapa makanan untuk penderita penyakit ambeien antara lain:

Buah-buahan, seperti pisang, apel, tomat, anggur, semangka
Sayuran, misalnya kentang, wortel, bayam, kangkung
Kacang-kacangan, termasuk jagung dan gandum
Biji-bijian, seperti kacang polong, kacang hijau, almond

7 Daftar Obat Wasir Alami, Manjur, dan Mudah Didapat:

1. Lidah Buaya (Aloe vera)
   Obat wasir alami yang pertama adalah lidah buaya. Gel lidah buaya dapat digunakan secara topikal untuk mengurangi peradangan dan menghilangkan rasa gatal. Oleskan gel lidah buaya ke area yang terkena beberapa kali sehari.
2. Daun Kemangi
   Obat wasir alami yang kedua adalah daun kemangi. Daun kemangi memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi gejala wasir. Konsumsilah daun kemangi segar secara teratur atau gunakan dalam bentuk teh.
3. Daun Sirsak
   Obat wasir alami yang ketiga adalah daun sirsak. Daun sirsak dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan nyeri. Daun sirsak dapat direbus dan airnya diminum atau digunakan sebagai kompres.
4. Bawang Putih
   Obat wasir alami yang keempat adalah bawang putih. Bawang putih mengandung senyawa yang memiliki sifat antiinflamasi dan antikoagulan. Konsumsilah bawang putih mentah atau gunakan dalam bentuk kapsul.
5. Kunyit
   Obat wasir alami yang kelima adalah kunyit. Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. Konsumsilah kunyit dalam bentuk makanan atau tambahkan dalam minuman herbal.
6. Daun Jambu Biji
   Obat wasir alami yang keenam adalah daun jambu biji. Daun jambu biji mengandung zat astringen yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan perdarahan. Rebuslah beberapa lembar daun jambu biji dalam air, lalu gunakan air rebusan sebagai obat kumur atau kompres.
7. Kompres Hangat
   Obat wasir alami ketujuh adalah kompres hangat. Mengompres area yang terkena dengan air hangat dapat membantu meredakan rasa nyeri dan mengurangi pembengkakan.